Nisarga Eryk Dobosz
Nisarga on praktiseeriv kehatöö terapeut ja kursuste juhendaja, spetsialiseerudes Biodünaamilise hingamise ja trauma vabastuse (BBTRS®) meetodile, MER sidekoe massaažile ja Lomi Lomi Nui massaažile. Aastal 2013 oli Nisarga Integral Body Institute (IBI) kaasasutajaks Poolas, pakkudes töötubasid ja kursuseid eelmainitud teraapiate õppeks. Eestis jagab ta oma kursuseid ja õpetusi Body Awareness Institute (BAI) kaudu ja lisaks sellele viib läbi kehatöö ja hingamisteraapia kursuseid Poolas, Balil ja mujal.
Nisarga alustas oma hingamisteraapia ja isikliku tervenemise teekonda Poolas, Varssavis, aastal 1998, kui ta leidis Pranayama ehk joogahingamise. Vaimsed otsingud ja huvi tervenemise vastu viisid ta aastal 2005 OSHO rahvusvahelisse meditatsioonikeskusesse Indias. Seal avastas Nisarga elumuutvad hingamisteraapia ja meditatsioonid. Soov õppida veelgi enam ja mõista inimkeha andsid tõuke integreeritud meele-keha-vaimu tööle. Ta jätkas reisimise ja õppimisega Aasias, Euroopas ja Ameerikas järgmised 10 aastat, omandades ja kogedes hingamisteraapiaid, kehatööd ja meditatsioone erinevatest koolkondadest – zen, sufi, tao, budism, tantra, OSHO.
Tema kirg inimestega töötamisel tuleb esile kõigis ta tegemistes, nii individuaalseid seansse andes kui ka töötades õppegruppidega. Nisargale pakub rõõmu inimeste toetamine nende tervenemise ja enesearengu teekonnal. Ta tunneb suurt tänulikkust ja privileegi, et on saanud aastate jooksul töötada tuhandete inimestega ning imetleb klientide ja õpilaste tugevust, julgust ja tahet endaga tööd teha.
- BCST (Biodünaamilise kraniosakraalteraapia terapeut)
- ENG. M.SC. (inseneriõpingud)
- hingamisteraapia
- kehatöö terapeut
- kursuste juhendaja
- BAI Body Awareness Institute asutaja ja omanik
Loengust:
Sel loeng-praktikal sisened keha sügava intelligentsuse maailma, kus teadus kohtub somaatilise tervenemisega. Selles kogemuslikus praktikas uurime keha teadlikkuse, interotseptsiooni ja trauma tervenemise uusimaid teadmisi – ühendades polüvagaalteooria, Reich’i karakteristruktuurid ja holistilised praktikad, et äratada sinu kaasasündinud võime terveneda.
Mida koged:
- Keha kui tervenemise kaart. Õpid nägema kroonilist valu, pingeid ja emotsionaalseid blokeeringuid mitte pelgalt sümptomitena, vaid sõnumitoojatena. Dekodeerime närvisüsteemi keelt polüvagaalteooria kaudu ning vaatleme, kuidas turvatunne, ühendus ja regulatsioon aitavad traumal ümber kirjutada.
- Reichi kehatüübid ja emotsionaalne soomus. Uurime Wilhelm Reich’i murrangulist tööd selle kohta, kuidas trauma mõjutab meie kehahoidu, hingamist ja liikumist – ning kuidas neid mustreid õrnalt lahustada, et taastada emotsionaalne voolavus ja elujõud.
- Somaatilised tööriistad trauma vabastamiseks. Koged hingamistööd, juhendatud meditatsiooni ja teadlikku puudutust kui väravaid kehasse salvestunud stressi vabastamiseks ning ühenduse taastamiseks oma kehatarkusega. Õpid praktilisi tehnikaid närvisüsteemi reguleerimiseks igapäevaelus.
- Turvalise kehastumise teadus. Kuidas terveneda ilma uuesti traumat läbielamata? Vaatleme kaasaegse somaatilise traumateraapia suundi, mis rõhutavad õrna, samm-sammulist lähenemist, austades keha loomulikku rütmi.
Mida saad loengust?
- Sügavama arusaama trauma füüsilisest mõjust,
- harjutused interotseptiivse teadlikkuse arendamiseks,
- tööriistad närvisüsteemi reguleerimiseks,
- uued taipamised oma kehamustrite kohta.
“Keha mäletab, mida meel on unustanud — kuulame seda koos.” – Nisarga Eryk Dobosz